皮膚是每個(gè)人的皮囊，它的美麗與否決定了外貌的基礎(chǔ)。所有人都渴望皮膚細(xì)膩，光滑，有彈性，白皙，緊致，有光澤。無(wú)瑕疵，最好白里透紅，與眾不同！
  但現(xiàn)在，這種皮膚狀態(tài)貌似除了嬰幼兒，過(guò)了13歲以后就找不到了。不是經(jīng)常長(zhǎng)痘，就是膚色不均勻，不是敏感脆弱紅血絲，就是毛孔粗大皮膚干，那些長(zhǎng)色斑的，激素臉的就更不用說(shuō)了。很多人為了遮蓋修飾皮膚，大量長(zhǎng)期使用粉底類產(chǎn)品，導(dǎo)致皮膚的問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重。
  這是為什么呢？
  很多朋友都會(huì)說(shuō)，我很注重保養(yǎng)啊，現(xiàn)在流行什么用什么，而且，我一天用好幾貼面膜，我非常舍得給自己的皮膚投資。停！停！停！我們?yōu)榱俗尨蠹页蟮拿靼?，今天跟大家普及一下是什么給皮膚供給營(yíng)養(yǎng)的！
  皮膚生理解剖學(xué)講，皮膚是人體面積最大的器官，擁有八大功能，它的面積有1.5-2平方米，厚度有0.04-4毫米（不包括皮下脂肪層），總重量約占體重的5%-15%，是人體中除了骨骼和血液外，重量最重的組織。
  最重要的是：皮膚是靠血液和淋巴供給營(yíng)養(yǎng)！
  是否看得清楚，皮膚是靠血液和淋巴液滋養(yǎng)的。也就是說(shuō)，當(dāng)你的皮膚出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，你第一時(shí)間應(yīng)該考慮的是，你的血液和淋巴液干嘛去了？為什么不干活，或者偷懶了呢？是血液不暢通，還是血液垃圾多？
  當(dāng)然，如果你是中醫(yī)控，你一定知道我們老祖宗給我們留下了人類最寶貴的財(cái)富。那更應(yīng)該明白，“人體是靠氣血滋養(yǎng)的”這句話是多么的高級(jí)。
  中醫(yī)理論認(rèn)為，氣血津液是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)，是腑臟、經(jīng)絡(luò)等組織器官進(jìn)行生理活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。
  莊子說(shuō)：“通天下一氣耳”，全天下就是一個(gè)氣。有了這個(gè)氣就運(yùn)動(dòng)，就生生不息，就變化不止，沒(méi)有這口氣就完了。
  氣為血之帥，血為氣之母。氣血充盈，則臟腑健康，皮膚紅潤(rùn)光滑，健康美麗！氣血虛弱之人，皮膚蒼白無(wú)血色，嚴(yán)重的膚色暗黃，色斑叢生！而血熱，血淤，血燥是血毒的集中體現(xiàn)，血熱血燥易生痤瘡，血淤血虛易長(zhǎng)斑。
  血液為什么會(huì)有這么多問(wèn)題呢？其實(shí)，血液的問(wèn)題只是臟腑問(wèn)題的一種體現(xiàn)，“表在血毒，根在臟毒”。
  一個(gè)肝膽功能失常的人，皮膚想不油膩是不可能的。
  一個(gè)肝氣郁結(jié)，脾胃失和的人，長(zhǎng)黃褐斑是正常的。
  一個(gè)腎虛體寒的人，皮膚發(fā)黑也是正常的。
  說(shuō)來(lái)說(shuō)去，問(wèn)題又回來(lái)了，有了健康的身體，才有健康的皮膚。
  而健康的身體背后，是我們健康的生活方式，飲食方式，作息方式。影響這些方式的，是我們的心！
  能夠在浮華盛世不貪婪，不功利，不急躁，靜下心氣，做好自己，是多么難能可貴的一件事啊！畢竟，不作死，就不會(huì)死！
  現(xiàn)在，當(dāng)你想改善皮膚問(wèn)題時(shí)，你還會(huì)只想買點(diǎn)護(hù)膚品去解決嗎？
  固然，護(hù)膚品有護(hù)膚品的作用，能夠清潔皮膚表面的灰塵污垢，能夠給皮膚表面一些滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)而已。
  想要從根本上擁有氣血充盈、白里透紅、紅潤(rùn)光滑的肌膚，一定先從健康的身體開(kāi)始，而想獲得健康的身體，一定從健康的生活方式開(kāi)始！